Zoei 4月開始減脂期,雖然開始了沒幾天就經歷個大搬家,很多當初編的計劃都沒做得很到位,但反正都寫下了,不如跟大家開心分享一下吧😝 希望給你一點 ideas、讓你也可為自己編個專屬的減脂計劃🏋🏻♀️🏋🏻
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好久沒發文啦~想念你們💕
能搬出去住是我的夢想(因自小家裡環境不太好),
所以我真的真的很緊張這個新家,
很想很想把這個房子變成「家」、
一個讓我每天單為生活本身就興奮的「家」。
過去2、3個月,每分每秒都在想、都在做新家的事,
把其他的事都放在旁了。
現在新家的事情終於完成得差不多,
可以回來跟你們繼續一起走下去😚
超開心的~😝🤣
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